원작은 일본의 라이트 노벨인 'All You Need Is Kill'을 원작으로 제작되었습니다. '미믹'이란 외계 종족의 침략으로 인류는 멸망 위기를 맞이하게 된 후 그에 대항할 전 세계 군대가 모두 연합한 연합방위군을 창설하게 됩니다. 육군 소령 빌 케이지(톰 크루즈 분)는 자살 작전이나 다름없는 작전에 훈련도 없이 장비 하나 준비하지 못한 상태로 배정되어 전투에 참가하자마자 죽게 됩니다. 하지만 죽은 당일 아침에 다시 깨어나는데 알고 보니 외계인과의 접촉으로 같은 시간대를 반복해서 겪게 되는 타임 루프에 갇히게 된 것입니다.
리셋 능력
지구에 운석이 떨어져 외계인들이 나타났고 외계인들과 전쟁이 일어났지만 5년 동안 계속된 패배로 유럽을 내주었다는 것과 엑소슈트 개발에 성공했다는 소식이 뉴스를 통해 나오고 있습니다. 케이지 소령은 헬리콥터를 타고 연합방위군 사령부에 도착하게 됩니다. 사령부에 도착한 케이지는 연합방위군 사령관 영국 육군 대장 브링엄 장군을 만나고 곧 시작될 '다운폴 작전'에 관련된 브리핑을 듣게 됩니다. 케이지의 군적은 이미 자신도 모르게 이동이 끝났고 브링엄 장군은 그의 직속상관이 된 상태였습니다. 그리고 홍보를 위해 자신이 상륙 부대에 직접 촬영을 해올 것을 명령받은 것입니다. 실전 참여 경험이 전무한 케이지는 안 가기 위해 브링엄 장군을 설득과 협박으로 회유하려 하지만 장군은 앞에 있던 영국 육군 군사경찰(MP)에게 케이지를 체포하라는 명령을 내립니다. 케이지는 도망치려 하지만 결국 잡혀서 막사로 들어가게 됩니다. 케이지는 일련의 사태로 S급 고문관으로 낙인찍힌 채 전과자들과 건달 출신들로 가득한 J분대로 배속받습니다. 전투병이 된 케이지는 무기의 안전장치를 푸는 법도 배우지 못한 채로 실전에 투입되게 됩니다. 작전 계획과 달리 미믹 병력은 상류 지점에 배치되어 있었고 상륙 부대는 처참하게 깨집니다. 그 와중 케이지가 탑승한 VTOL 역시 공격을 받고 추락하게 되고 케이지는 운 좋게도 살아남습니다. 케이지는 무기를 쓸 수 있게끔 갖은 수를 써보지만 안정장치는 풀릴 생각을 안 합니다. 정신없이 이동하는 중 전쟁 영웅 리타 브라타스키를 처음 보게 되지만 눈앞에서 사망하는 것을 목격하게 됩니다. 난리통에 안전장치를 누르다 풀리게 됩니다. 이미 케이지를 뺀 부대원들은 다 죽어 있었습니다. 케이지는 대형 외계인 개체를 사살하는 데 성공하지만 그 역시 가슴에 치명상을 입게 되고 외계인 개체의 체액을 뒤집어쓰게 됩니다. 이게 케이지의 몸 속으로 들어가 몸이 녹아내리며 비명을 지르고 입대하기 직전의 상황에서 눈을 뜨게 됩니다. 몇 번의 반복을 한 후 케이지는 자신이 같은 상황을 반복하고 있다는 것을 알게 됩니다.
리타와 만남
케이지는 자신이 같은 상황을 반복하고 있다고 얘기하지만 정신이상자 취급을 받고 테이프와 철사로 봉인된 채 전장에 투입되어 또 사망하게 됩니다. 앞에 경험으로 자신이 루프 한다는 사실은 숨기고 나가기로 합니다. 루프를 반복하며 전투를 하다보니 모든 게 익숙해지자 리타의 도움으로 아군 병력을 지옥 같은 해변에 빼내기 위해 리타에게 접근해 그녀를 살리기 위해 노력합니다. 성공적으로 리타를 구해 낸 후 외계인 수 마리를 보지도 않고 쳐내는 케이지를 보며 뭔가 알아낸 듯 깨어나면 자신을 찾아오라고 하며 둘 다 폭발에 휘말리며 깨어납니다. 그리고 케이지는 리타를 만나기 위해 루프를 십수 번 반복해서 리타가 있는 훈련장에 들어가 만나게 됩니다. 이에 전말을 깨달은 리타는 자신도 루프 현상을 경험했다고 말하며 그를 카터 박사에게 데려갑니다. 리타와 카터 박사는 케이지의 루프가 외계인의 능력에서 기반한 것이라는 것을 알려줍니다. 외계인은 지성을 지닌 하이브 마인드의 일부로서 외계인 집단에 단 하나 존재하는 하이브 마인드이자 미믹 그 자체인 '오메가'는 시간을 조절할 수 있는 능력을 가지고 있다는 사실을 밝히게 됩니다. 오메가의 단말로서 약 618만 분의 1의 확률로 존재하는 '알파'라는 고위 개체들이 있고 단말인 알파가 죽으면 그 정보는 과거의 오메가에게 전송된 후 정보를 입수한 오메가는 시가대를 리셋하고 그에 맞춰 전략을 변경하게 됩니다. 미래를 알고 있는 적들에게 절대 이길 리가 없었고 5년간 패배와 실패를 할 수밖에 없었던 것입니다. 리타 역시 알파의 피를 흡수해 오메가의 능력을 가지고 있어 지만 부상 치료 과정 중 사라졌다고 합니다. 왜냐하면 오메가의 능력은 알파의 혈액이 있어야 하는데 피를 너무 많이 흘리거나 다른 피를 수혈받으면 사라지기 때문입니다. 리타는 케이지를 인류의 희망이란 생각의 훈련시켜 주지만 반복되는 훈련에 지친 탓에 탈영을 해버리게 됩니다. 그때 술집에 있던 케이지는 긴급 속보를 보게 되고 술집에 나와 템스 강 다리에 보게 된 진격하는 대규모 미믹 무리였습니다. 다리로 뛰어오른 미믹 개체에 의해 케이지는 사망하게 되고 다시 리셋이 됩니다. 다운폴 작전이 대실패 후 미믹 무리가 영국 본토로 진격해 온 것입니다. 도망친다고 해결될 수 없다는 걸 알게 된 케이지는 다시 마음을 다잡습니다.
해피 엔딩
많은 우여곡절 끝에 케이지는 혼자서 헬기 타고 스위스의 댐으로 날아가 오메가를 찾는데 성공합니다. 하지만 이것은 리셋 능력을 회수하기 위한 오메가의 낚시였습니다. 미미과 알파는 부상을 입은 테이지를 죽이지 않고 과다출혈로 능력을 없애고 죽이려고 합니다. 하지만 케이지는 댐의 수도관 밑으로 들어가고 알파가 그것을 터트리게 했고 익사하여 리셋에 성공합니다. 다시 케이지는 리타와 합류한 후 카터 박사에게 환영은 오메가의 함정이었음을 알려줍니다. 그래서 마지막 방법으로 생각해 낸 것은 카터가 연구했던 오메가와 연결해 주는 장비를 케이지가 직접 오메가와 연결돼서 오메가의 위치를 역추적하기를 시도합니다. 겨우 얻어낸 장미를 사용해 오메가가 파리의 루브르 박물관 지하에 있다는 걸 파악하지만 케이지가 총격으로 출혈상을 입게 되고 의식을 잃어 리셋을 시도하지 못한 채로 케이지는 수혈을 받게 되어 리셋 능력이 사라지게 됩니다. 이제 단 한 번의 기회로 파리로 침투하려면 다른 이들의 도움이 필요했기에 케이지는 부대로 복귀해서 J분대 병사들을 설득해서 팀을 꾸리게 됩니다. 케이지 일행은 VTOL을 탈취해 오메가가 숨은 파리의 루브르 박물관으로 향합니다. 오메가가 숨어 있는 루브르 박물관 지하에 도착하고 보니 케이지와 리타만 제외하고 전원 전멸합니다. 결국 오메가의 리셋으로 죽일 수 없는 알파와 마주칩니다. 리타가 오메가에 접근하는 케이지를 위해 알파를 따돌리며 시간을 벌지만 결국 죽게 됩니다. 결국 혼자 남게 된 케이지는 잠수해서 오메가의 코압까지 다가가서 수류탄 뭉치의 안전핀을 뽑는 순간 쫓아온 알파에게 복부를 뚫리고 수류탄을 떨어뜨립니다. 수류탄은 직전에 핀이 뽑혀 있었고 수류탄 뭉치는 천천히 오메가의 중심부로 보이는 부위 안으로 떨어집니다. 폭발로 인해 오메가는 죽고 미믹들은 모두 무력화됩니다. 그리고 오메가에서 흘러나온 시커먼 체액이 푸르게 빛나며 죽어가는 케이지에 몸으로 들어가는데 이번엔 케이지는 장군을 만나러 헬기를 타고 가던 시점으로 리셋되어 있었습니다. 오메가의 피가 케이지에 흡수됐고 흡수가 된 직후 익사하려 하자 무의식적으로 시간 조절 능력을 사용한 것입니다. 그러나 루프 한 시간에서 오메가는 새벽에 이미 죽어 있었습니다. 이번엔 케이지가 주체가 되어 루프가 일어난 것입니다. 케이지는 본인의 원래 계급으로 구보 중인 분대원들을 지나쳐 훈련장으로 들어갑니다. 그리고 리타를 만나는데 첫 만남의 까칠한 모습과는 달리 장교 앞에서도 당당하게 굴며 경례도 하지 않고 무슨 일이냐고 묻는 케이지를 웃으면서 봅니다.
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